Fear less and follow you heart

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Erschaffe dein sinnstiftendes Herzensbusiness!

Ich unterstütze Frauen dabei, ihre Bestimmung zu finden und sie mit einem eigenen Herzensbusiness zu leben. Wir reisen nach innen, basteln ein funktionierendes Impact-Business-Modell aus deiner Idee, gestalten dein Logo, deine Website und raus geht`s in die weite Welt. Deine ortsunabhängige Freiheit erwartet dich.

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"My mission is to encourage and empower women to find and live their purpose by creating a purpose driven enterprise."

Hi, ich bin Tina

Ich bin leidenschaftliche Sozialunternehmerin, Mutmacherin für Frauen an Wendepunkten. Fluchthelferin ins Paradies. Herzensbusiness-Hebamme. 

Ich unterstütze Frauen dabei, Körper und Geist durch Achtsamkeit wieder in Einklang zu bringen. Damit sie fühlen, wer und wozu sie wahrhaftig sind und endlich den Mut und die Klarheit haben, das Leben zu leben, das sie sich erträumen: sinnerfüllt, selbstbestimmt und echt. Es wagen großartig zu sein. So wie sie sind und immer schon waren. 

Meine Lieblings-Hashtags und Lebensmotti sind: 

#fearlessandfollowyourheart
#justdoit
#dogoodandhavefun
#youonlyliveonce
#erledigtistbesseralsperfekt 

Ach ja, und seit 2020 auch: #fuckcorona. 
Wobei: mittlerweile bin ich ja sogar auch dankbar.
Denn ohne Corona gäbe es wohl auch keine Fearless Heart School.  

Ich hab in den letztem 15 Jahren so einige sinnstiftende Businesses gegründet und finde es zu schade, dass sich immer noch so wenige Frauen trauen, einfach zu springen. Das will ich ändern. Ich schubse dich gerne, fang dich auf und begleite dich mit Humor, Klarheit, viel Erfahrung, Professionalität, unkonventionellem Denken und all meinen Tools. 

Es ist, ganz ehrlich, einfacher als du denkst. 
Just do it 

Was kennst du? Wohin willst du?

Du bist rastlos

Du bist immer am Tun, Denken, Leisten, Entwickeln, "Schupfen". Irgendwie immer in Eile und im Kopf. Mit den Gedanken stets in der Zukunft oder Vergangenenheit: was lief falsch? Was muss ich als nächstes tun? Und immer das Streben nach perfect. Was manchmal nach Flow aussehen kann, ist eigentlich Flucht - vor dir selbst.

Du achtest auf dich

Du bist präsent, ruhig und klar. Du tust weniger, ohne dabei weniger effizient zu sein - im Gegenteil. Du tust die richtigen und für dich wichtigen Dinge mit Fokus. Du bist ganz bei der Sache. Dadurch, dass du dir Pausen gönnst, kannst du mehr auf die Signale deines Körpers achten. Du gehst weniger über deine Grenzen, bist dadurch weniger reizbar und gestresst.
Ja, ich will achtsam sein

Du bist fremd-be-stimmt

Irgendwie beeinflussen immer andere Menschen dein Leben, dein Sein. Es passiert einfach. Positiv gesehen, bist du ein sehr anpassungsfähiges Wesen. Negativ gesehen bist du ein Fähnchen im Wind. Dein Gegenüber be-stimmt indirekt dein Gefühlsleben und deine Entscheidungen. Was willst du?

Du bist selbst-be-stimmt

Du bist selbst-be-stimmt, verleihst deinem Selbst sprichwörtlich eine Stimme, bist authentisch. Wodurch? Du hast a) ermittelt, was dein Selbst ausmacht und b) handelst mit dir im Einlang. Das setzt Bindung und Ablösung voraus. Bindung nach innen: an das, was dich tatsächlich ausmacht. Ablösung vom Umfeld: indem ich den Mut finde, entgegen äußeren Erwartungen zu mir zu stehen.Yes!
Ja, ich will selbstbestimmt sein

Du bist unzufrieden

Mit dir, deinen Erfolgen bzw. Nicht-Erfolgen, der Gesamt-Situation. Irgendwie müsste alles besser sein. Du müsstest auch besser oder anders sein. Erfolgreicher, glücklicher, finanziell unabhängiger, freier. War das alles? Some call it Quarter-life/Mid-life-Crisis...

Du bist in Verbindung

Du bist in Verbindung mit deinem Körper, deinen Gefühlen, deiner Intuition. Mit Hilfe von Achtsamkeitstechniken hast du deine innere Stimme lauter gedreht, und deinen Kopf leiser. Plötzlich fühlst du, weißt du was du wirklich brauchst, um glücklich und zufrieden zu sein. Deine Vision formt sich klar heraus. Du kannst sie angreifen und damit auch endlich angehen.
Ja, ich will in Verbindung sein

Du suchst Sinn

Zeit gegen Geld tauschen und sich stressen für jemanden, dem du im Grunde egal bist, ist hohl. Du möchtest mehr SINN! Etwas tun, das die Welt ein klein wenig besser macht, im Einklang mit deinen Werten leben. Du wünscht dir Leichtigkeit und Fülle.

Du erschaffst Sinn

Mit Wahrheit und Klarheit folgt nun der Mut, der eigentlich keiner mehr ist. Denn plötzlich ist es einfach nur natürlich deinem Herzen zu folgen. Du beschließt, den Sinn, den du in deinem Leben fühlen willst, selbst zu erschaffen. Als kleines Projekt oder nachhaltig orientiertes Business mit einer großen Vision. Deine Passion leitet dich.
Ja, ich will Sinn erschaffen

Du bist unsicher

Du schwankst zwischen Größenwahn und Minderwert. Wer bist du wirklich? Bist du die unabhängige Frau mit den wilden Ideen? Oder die mit den Ängsten, die sich nie genug fühlt & versucht Leere durch Leistung zu kompensieren.

Du bist klar

Du bist dir über deine Stärken, deine gelebten, echten Werte, deinen "Heldinnen-Reise" im Klaren. Du weiß, worin du richtig gut bist und was dir Sinn stiftet. Deine Passion steht durch deine Klarheit auf soliden Säulen, die sich durch Gegenwind nicht mehr einfach umwerfen lassen. Dein starkes Passions-Motiv richtet dich mit Leichtigkeit auf dein neues Leben aus.
Ja, ich will klar sein

Kein Plan

Wie kannst du deine Puzzleteile zusammenfügen, was ist der nächste Schritt, was musst du nun tun, um dein Wunschleben Wirklichkeit werden zu lassen? Du sehnst dich nach einer Wegbegleiterin. Hilfe von jemandem, der diesen Weg schon gegangen ist.

Du weißt, was zu tun ist

Du erarbeitet dir im Training einen klaren Kompass. Eine Roadmap für die Verwirklichung deiner Passion. Von den ersten, nächsten Schritten bis zum großen Ganzen - auf einem Blatt Papier hast du plötzlich alles im Blick.
Ja, ich will wissen, was zu tun ist

"Dir fehlt die Klarheit: über dich und dem, was du erschaffen willst. Und damit auch der Mut. Und so bleibst du einfach, wo du bist, obwohl du weißt, dass dein Platz ganz woanders ist. I feel you. Ich war vor 10 Jahren genau dort. Und ging weiter, gründete mein soziales Reiseunternehmen Karmalaya heart work & soul travel und viele weitere sinnstiftende Programme. Nun begleite ich Menschen wie dich auf IHRER Reise."

Tina Eckert I Founder Fearlessheart School & Karmalaya Heart work & Soul travel I TEDx Speaker I mehrfach ausgezeichnete Sozialunternehmerin

Was kennst du?

Wohin willst du?

Du bist rastlos

Du bist immer am Tun, Denken, Leisten, Entwickeln, "Schupfen". Irgendwie immer in Eile und im Kopf. Mit den Gedanken stets in der Zukunft oder Vergangenenheit: was lief falsch? Was muss ich als nächstes tun? Und immer das Streben nach perfect. Was manchmal nach Flow aussehen kann, ist eigentlich Flucht - vor dir selbst.

Du achtest auf dich

Du bist präsent, ruhig und klar. Du tust weniger, ohne dabei weniger effizient zu sein - im Gegenteil. Du tust die richtigen und für dich wichtigen Dinge mit Fokus. Du bist ganz bei der Sache. Dadurch, dass du dir Pausen gönnst, kannst du mehr auf die Signale deines Körpers achten. Du gehst weniger über deine Grenzen, bist dadurch weniger reizbar und gestresst.
Ja, ich will achtsam sein

Du bist unzufrieden

Mit dir, deinen Erfolgen bzw. Nicht-Erfolgen, der Gesamt-Situation. Irgendwie müsste alles besser sein. Du müsstest auch besser oder anders sein. Erfolgreicher, glücklicher, finanziell unabhängiger, freier. War das alles? Some call it Quarter-life/Mid-life-Crisis...

Du bist in Verbindung

Du bist in Verbindung mit deinem Körper, deinen Gefühlen, deiner Intuition. Mit Hilfe von Achtsamkeitstechniken hast du deine innere Stimme lauter gedreht, und deinen Kopf leiser. Plötzlich fühlst du, weißt du was du wirklich brauchst, um glücklich und zufrieden zu sein. Deine Vision formt sich klar heraus. Du kannst sie angreifen und damit auch endlich angehen.
Ja, ich will klar sein

Du bist unsicher

Du schwankst zwischen Größenwahn und Minderwert. Wer bist du wirklich? Bist du die unabhängige Frau mit den wilden Ideen? Oder die mit den Ängsten, die sich nie genug fühlt & versucht Leere durch Leistung zu kompensieren.

Du bist klar

Du bist dir über deine Stärken, deine gelebten, echten Werte, deinen "Heldinnen-Reise" im Klaren. Du weiß, worin du richtig gut bist und was dir Sinn stiftet. Deine Passion steht durch deine Klarheit auf soliden Säulen, die sich durch Gegenwind nicht mehr einfach umwerfen lassen. Dein starkes Passions-Motiv richtet dich mit Leichtigkeit auf dein neues Leben aus.
Ja, ich will klar sein

Du bist fremd-be-stimmt

Irgendwie beeinflussen immer andere Menschen dein Leben, dein Sein. Es passiert einfach. Positiv gesehen, bist du ein sehr anpassungsfähiges Wesen. Negativ gesehen bist du ein Fähnchen im Wind. Dein Gegenüber be-stimmt indirekt dein Gefühlsleben und deine Entscheidungen. Was willst du?

Du bist selbst-be-stimmt

Du bist selbst-be-stimmt, verleihst deinem Selbst sprichwörtlich eine Stimme, bist authentisch. Wodurch? Du hast a) ermittelt, was dein Selbst ausmacht und b) handelst mit dir im Einlang. Das setzt Bindung und Ablösung voraus. Bindung nach innen: an das, was dich tatsächlich ausmacht. Ablösung vom Umfeld: indem ich den Mut finde, entgegen äußeren Erwartungen zu mir zu stehen.Yes!
Ja, ich will selbstbestimmt leben

Du suchst Sinn

Zeit gegen Geld tauschen und sich stressen für jemanden, dem du im Grunde egal bist, ist hohl. Du möchtest mehr SINN! Etwas tun, das die Welt ein klein wenig besser macht, im Einklang mit deinen Werten leben. Du wünscht dir Leichtigkeit und Fülle.

Du erschaffst Sinn

Mit Wahrheit und Klarheit folgt nun der Mut, der eigentlich keiner mehr ist. Denn plötzlich ist es einfach nur natürlich deinem Herzen zu folgen. Du beschließt, den Sinn, den du in deinem Leben fühlen willst, selbst zu erschaffen. Als kleines Projekt oder nachhaltig orientiertes Business mit einer großen Vision. Deine Passion leitet dich.
Ja, ich will Sinn erschaffen

Kein Plan

Wie kannst du deine Puzzleteile zusammenfügen, was ist der nächste Schritt, was musst du nun tun, um dein Wunschleben Wirklichkeit werden zu lassen? Du sehnst dich nach einer Wegbegleiterin. Hilfe von jemandem, der diesen Weg schon gegangen ist.

Du weißt, was zu tun ist

Du erarbeitet dir im Training einen klaren Kompass. Eine Roadmap für die Verwirklichung deiner Passion. Von den ersten, nächsten Schritten bis zum großen Ganzen - auf einem Blatt Papier hast du plötzlich alles im Blick.
Ja, ich will wissen, was zu tun ist

"Dir fehlt die Klarheit: über dich und dem, was du erschaffen willst. Und damit auch der Mut. Und so bleibst du einfach, wo du bist, obwohl du weißt, dass dein Platz ganz woanders ist. I feel you. Ich war vor 10 Jahren genau dort. Und ging weiter, gründete mein soziales Reiseunternehmen Karmalaya heart work & soul travel und viele weitere sinnstiftende Programme. Nun begleite ich Menschen wie dich auf IHRER Reise."

Tina Eckert I Founder Fearlessheart School & Karmalaya Heart work & Soul travel I TEDx Speaker I mehrfach ausgezeichnete Sozialunternehmerin

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Was meine Fearless Hearts sagen?

Die letzten Monate waren eine spannende Reise und es hat sich so viel verändert. Ich wusste schon lange, dass ich frei sein, anderen Menschen helfen und etwas bewirken möchte auf der Welt. Nur wie genau? Mit Tinas Tools war es auf einmal sonnenklar, was mein Herzensthema ist. Schritt für Schritt baue ich mit Tinas Hilfe mein Herzensbusiness auf. Ich hatte davor wirklich keine Ahnung, wie man eine Website macht oder ein Logo designt. Die vielen Tipps von dir und die Zusammenarbeit in unserer Gruppe sind grandios und helfen so sehr. Ich hatte lange überlegt, ein Coaching zu machen und es war eine absolut richtige Entscheidung. Ich hätte es niemals so schnell auf die Reihe bekommen. Danke Tina!
Ingrid Wiesender I Wholy Woman
2020 beschloss ich endlich mich neben meiner Festanstellung selbstständig zu machen. Aber womit genau? Ich interessiere mich gefühlt für 1.000 Dinge und hab auch zu 1.000 Dingen etwas zu sagen (bin Lehrerin 😅). Erst im Coaching mit Tina fiel es mir wie Schuppen von den Augen: das Gute liegt so nah. Ich entschied mich, genau in dem Bereich zu bleiben, in dem ich seit 20 Jahren bin – der Kommunikation. Aber auf MEINE Art und Weise, mit MEINEN Regeln. Die Methoden die Tina einsetzt sind vielseitig und passten zu 100% zu jeder Phase meiner "Reise". Tina zeichnet sich nicht nur durch Fachwissen und Praxiserfahrung, sondern auch durch Empathie und Authentizität aus.Sie weiß, wann man ein stärkendes Wort und wann einen kleinen Schubs braucht, um voran zu kommen. Die Gruppe und der Spirit, der hier entstanden ist, sind extrem wertvoll. 3 Monate später gehe ich jetzt stolz mit meinem Herzens-Business, der Women SpeakUp School, an den Start! Die Website ist fertig, der erste Launch vorbereitet.
Karin Katstaller I Women SpeakUp School

Fear less & follow your heart

Schon mal so gesehen? Wendepunkte und Unsicherheiten bieten überdurchschnittliche Chancen. Man kann sie vorüberziehen oder sich vereinnahmen lassen. Oder nutzen. Ich entscheide mich immer wieder fürs „Nutzen“. Egal wie tief das Tal ist. 

Ganz aktuell: Corona brachte für mein soziales Reiseunternehmen Karmalaya (Entstehung siehe Tedx-Talk), den totalen Stillstand. Ich musste alle Mitarbeiter kündigen, unser Büro auflassen. Ich könnte verzweifeln. Oder eben nicht. Ich sah & sehe Krisen als Chance. Ich nutzte die Zeit, um die für mich & Karmalaya zentralen Elemente Achtsamkeit,  Persönlichkeitsentwicklung und meine Leidenschaft für Unternehmertum in ein völlig neues Konzept – der Fearlessheart School – zu packen.   

Meine Stärken sind Lösungsorientierung, Kreativität, Optimismus, Passion, Achtsamkeit, unternehmerische, Impact-orientiertes TUN und einige sehr praktische Skills aus dem Text-, Technik- und Online-Bereich – mit Verzicht auf blockierendem Perfektionismus. Just do it!  Ich möchte dir Mut machen und dir mit meiner Erfahrung zur Seite stehen. Damit auch du dir weniger Sorgen machst und mutig einfach deinem Herzen folgst. 

Leave your comfortzone & grow happy.

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FAQ

Most frequent questions and answers

Das Fearless Heart Training findet ausschließlich online statt. Wobei es sich aus Online-Video-Kurs und Zoom-Live-Coaching-Sessions mit  mir zusammensetzt. 

Das Coaching beinhaltet 6 Module, die sich über 12 Wochen erstrecken. Jede Woche bekommst du neue Kursinhalte freigeschaltet, denen du dich im Selbststudium zeitlich völlig flexibel widmest: kurze Videos von mir + begleitende Work-Sheets.

Die Übungen kannst du machen, wie es für dich zeitlich in deine Woche passt. Meine Empfehlung ist, dass du dir zu Beginn einer neuen Kurswoche mal 2 Stunden im Kalender blockierst, um dich mit dem Thema der aktuellen Kurswoche zu beschäftigen und dir dann ein weiteres Mal während dieser Woche mindestens noch 1 Stunde Zeit nimmst, um die restlichen Übungen zu machen. 3 Stunden würde ich also auf jeden Fall pro Kurswoche empfehlen und es macht auch keinen Sinn, alles an einem Tag „abzuarbeiten“. 

Alle 2 Wochen besprechen wir in einem ca. 2-stündigem Coaching-Zoom-Call deinen Status Quo, wie es dir bei den Übungen erging, welche Fragen du noch hast. 

Ein achtsamkeitsbasiertes Passions- und (Social) Business-Training: eine Mischung aus Achtsamkeitstraining & (Social) Business-Training. Achtsamkeit und Business, echt? Ja, weil wir Körper und Geist erst wieder verbinden, damit du fühlst, wer du wahrhaftig bist, was du kannst, wofür du brennst und weiterer Folge mit Business-Tools und praktischen Online-Vorlagen dein Herzensbusiness zum Leben erweckst. Natürlich liegt ein Fokus des Programms (bei mir, als langjährige Sozialunternehmerin) auch auf Inspiration und Wissen aus dem Bereich Sozialunternehmertum. Eines meiner großen „Warums“ zu diesem Programm: Menschen zu nachhaltigem Business inspirieren und empowern. 

Wenn du dich committest, kannst du viel erwarten: 
– du bist entspannter und ruhiger, weniger rastlos. 
– du bist klar über dich und dem, was du in die Welt bringen möchtest.
– du hast deine Vision in klare Worte gepackt, die bewegen.
– du weißt, wen du mit deiner Idee erreichen willst und wie du das tun wirst. 
– du hast einen Business-Plan zu deiner Herzensidee. 
– du fühlst dich sicher in dir und mit deiner Vision und 
– traust dich damit nach draußen zu gehen, dich zu zeigen, 
– unter anderem mit deiner Website – die ist nun online. 

You did it. Die ersten Schritte sind getan – nun kannst du dich weiter entfalten, aufblühen, durchstarten mit deiner Bestimmung.  

Wenn du selbst gerne auch mit deiner Vision per Online-Training in die Welt gehen möchtest, um frei und ortsunabhängig zu arbeiten –  kannst du dir auch dieses Wissen optional erwarten und holen.